تسطيح الامور اوقات يريح العقل
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
اليقظة الذهنية من أنواع التأمل الذي تركز فيه الانتباه لما تحسه وتشعر به في الوقت الحالي دون تأويل
-
-
-
-
-
